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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿
近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導賴清德年輕族群跑掉了？郭正亮爆3主因：感到有危機
「公平正義救台灣」凱道集會，今天（16日）登場，國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲到場，民進黨總統參選人賴清德未到場。前立委郭正亮指出，今年賴清德在年輕族群明顯感到有危機，因為都跑掉了，主要原因應該是生活困難、對公平正義的不滿、民生議題等。針對716遊行，郭正亮今(16日)在政論節目《新聞大白話》中表示，館長直播4.6萬在線、民眾黨直播1.6萬，加起來有6.2萬人，這算很多了；而今天實在太熱了，很佩服今天能夠到場的人。郭正亮接著指出，前幾天「白飯之亂」聲量暴漲，所以有一點影響。本來預期這是一個網路事件為主的群眾運動，他們對蔡政府有很大期待，就是有關居住正義、司法正義的部分，這裡面也有綠的。郭正亮更點出，事實上，蔡英文在2016年、2020年得到6、7成，甚至8成的20到29歲年輕朋友支持。為什麼今年賴清德在這部分明顯感到有危機，因為都跑掉了，不會只有兩岸戰爭的風險因素，生活困難、對公平正義的不滿、民生議題等，應該是主要原因。傳遭柯文哲勸退 謝立功：充滿權謀只會破局
外傳民眾黨主席柯文哲有意勸退執意想在基隆參選立委的前祕書長謝立功，謝立功16日受訪時表示，若民眾黨不提名參選基隆市立委，民眾就無從選擇，也無從談藍白合，而是充滿權謀的合作，只會破局。本報披露2周前民眾黨主席柯文哲與謝立功及黨內高層會面，勸退打算在基隆市參選立委的前祕書長謝立功。謝立功16日出席716凱道遊行，接受電訪時表示，不清楚到底是哪些民眾黨的黨內人士在放話。他認為，要協商，就是必須要當面坐下來討論事情。16日上午基隆市長謝國樑表示，希望民眾黨與國民黨只要推一組人選，會更有機會在基隆市立委選舉中勝出。若是各推自己的人選，可能會導致民進黨從中漁利，甚至導致民進黨在立院的席次過半，對民眾黨來說，反而更加不利。對此，謝立功指出，談藍白合就要知道，藍白合不是「喬利益」，而是要尊重民眾的選擇、尊重民意。若立委參選人要藍白共推，就應該等到民眾黨也提名，再來討論如何共推。他說：「一桌『藍白合』的菜，獨缺『白飯』，行嗎？」謝立功認為，若民眾黨不在基隆參選，則基隆市民就無從選擇；既然無從選擇，就不能說是「由下而上的新型態藍白合」，而是充滿權謀的合作，只會破局。對於未來，謝立功表示，他會依計畫一步步走，走順天應民之路。不過在此同時，他也想問一句：「國民黨日前才針對性地通過柯文哲條款、亦禁止站台，如此急忙切割、藍白怎麼合？」
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